・・・先日、社団法人日本造園連の最近のニューストピックスに、南アフリカのダイアモンド王の個人邸に広大な日本庭園をつくられた庭師・北山安夫さん（北山造園/造園連の組合員さん）の紹介記事を発見。

ダイヤモンド王の個人邸は、昨年（１２月前後）、ＴＢＳテレビ「ブロードキャスター」で観ていましたので、庭師・北山安夫さんが創られた「あの日本庭園だ・・・」と、その雄大さを思い出しながら、同時に（不謹慎にも）、その日本庭園での庭師（現地人）さんたちによる太極拳のシーンを思い出していました。・・・それも北山さんの日本庭園から放たれる雄大な「気」と、現地人の太極拳が溶け合ってひとつになったシーンです。・・・ああ、わたしが手習っている太極拳だあ！とテレビから得た感激の極みをひとり密かに思い出したのです。

太極拳の立ち舞いは、日本人、白人、現地の黒人、誰がやっても同じですが、年季が入ると、その姿や形は枯れて美しく、実に日本庭園に似合います。

わたしは、・・・笑われるかもしれませんが、太極拳がどういうスポーツなのか、健康によければいいという安易な気持ち（前知識なし）で入りました。静かな音楽が流れ、皆が一斉に太極拳の動きに入ると、初めの頃は焦ることもたびたびで、いなかの盆祭りで踊る「ツウ～キが～でたで～たァ～」とダブっていました。つまり、世界中の太極拳の先輩が私の先生なわけです。インターナショナルなスポーツなのだと、１年半を経過してその奥の深さを知りつつあります。

　 さて、太極拳もいろいろあるのだと解ってきました。武術として継承され伝統的な太極拳といわれている「伝統拳」。これに対し、太極拳の普及版（万人が習得することのできる平易なもの）といわれている「制定拳」があります。

■「伝統拳」
　陳式太極拳、楊式太極拳、呉式太極拳、武式太極拳、孫式太極拳
■「制定拳」
　簡化太極拳（二十四式太極拳）四十八式太極拳、八十八式太極拳他

　私が参加しているのは、伝統拳「楊　明時・よう　めいじ　の太極拳二十四式」です。毎土曜日に1時間半ぐらいやっています。自分の日常に運動を取り入れたことによって、パソコンでの集中力が増しました。背筋が伸びて、椅子に座り続けても疲れなくなりました。・・・適度のスポーツは必須ですね。お勧めします。

次回は、楊式太極拳二十四式の中国名称をご紹介します。・・・